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2012/12/06

黄色い絨毯

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 グライダーを飛ばしている練馬総合グランド入口付近が
 落ちたイチョウの葉で、さながら黄色い絨毯のようだった。


 午後からウォーキングに行き、グランドを3周し、歩いた歩数2981歩で息切れして、
ウォーキングを中止し、帰宅。

 グライダーで歩くのを含め、8000歩以上を毎日歩くのが目標です。

 そして、ゆっくりランニングが出来るようになれば、健康も取り戻せると思います。


 いつも読んでくれてありがとう! 感謝を込めて おっちゃん拝


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